profile logout

čti a reaguj

Trenérský bulletin „Čti a reaguj“ přináší metodické texty zaměřené na vybranou basketbalovou tematiku. Přečtěte si každé jeho nové číslo a pokuste se na základě získaných poznatků ovlivňovat svůj způsob vedení tréninkového procesu.

ČÍSLO 02/2017: Náměty pro rozvoj rozehrávače

14.03.2017

Basketbal dnešních dnů již nepředstavuje donedávna jasné rozlišování jednotlivých pozic, tedy rozehrávač, křídla, post a klasický pivot. Moderní basketbal směřuje k mnohem větší universálnosti hráčů. Především hráči na pozicích 2, 3, 4 mívají takové herní dispozice, že mohou hrát na kterékoliv z těchto pozic. 

ČÍSLO 01/2017: Reakční cvičení pro hru 1na1 z perimetru

30.01.2017

Basketbal je hrou, která vyžaduje mnoho dovedností. Naučit své svěřence driblovat, přihrávat, či střílet je nutnou podmínkou pro to, aby mohli naskočit do zápasů. Není to však podmínkou dostačující. Vnímat jednotlivé herní situace, reagovat na ně, dokonce je vytvářet, to je něco, bez čeho se žádný dobrý basketbalista neobejde. Dobrá zpráva je, že umět reagovat na herní situace není doménou pouze těch talentovanějších, ale že jde o jednu z basketbalových dovedností.

Říjen 2016 - XXIX.: Budování týmové obrany

07.12.2016

V posledních letech jsme zaznamenali v našem programu, že většiny útočných akcí se účastní 2-3 útočníci. Jsme přesvědčeni, že pět hráčů oddaných obraně, může trvale přehrávat dva nebo tři útočníky, pokud obránci pracují jako tým. Druhým konceptem naší obranné filosofie je předvídavost. To znamená, že my chceme diktovat, kam bude útok směřovat a poté útočnou akci přerušit.

Září 2016 - XXVIII.: JAK NA TO... Přihrávka – herní příprava

01.11.2016

V předchozích dílech jsme se zaměřili především na nácvik techniky přihrávky. To je nutný předpoklad k tomu, aby hráči tuto činnost v zápasech zvládali, nikoliv však postačující. Umění přihrávek je zapotřebí věnovat dlouhodobě vytrvalou pozornost a trénink zaměřovat po získání základů na zvládání přihrávek v zápasech. Přihrávky vypadají jednoduše, pokud proti sobě stojí dva hráči a procvičují přihrávku trčením, o zem apod. 

Červenec a srpen 2016 - XXVII.: Útočný doskok a návrat do obrany

20.09.2016

Trenéři tráví dlouhé hodiny trénováním týmového útoku. Obrana je podle nich především záležitostí tvrdé práce v zápase. Jedno trenérské úsloví říká, že „útok vyžaduje talent a obrana vůli“. Je pravda, že lze více dokázat v obraně tvrdou prací, než dovedností.

Červen 2016 - XXVI.: JAK NA TO... Čti, přihraj a reaguj

13.07.2016

Basketbal je sportem, ve kterém jsou hráči nuceni neustále činit rozhodnutí. Kdy vystřelit, jak dlouho driblovat či do jakého prostoru naběhnout. Výjimkou nejsou ani přihrávky. Kdy, komu, jak a kam přihrát, ale také kdy a kam si pro přihrávku naběhnout.

Květen 2016 - XXV.: Obrana přihrávky do vymezeného území

22.06.2016

Trenéři tráví dlouhé hodiny trénováním týmového útoku. Obrana je podle nich především záležitostí tvrdé práce v zápase. Jedno trenérské úsloví říká, že „útok vyžaduje talent a obrana vůli“. Je pravda, že lze více dokázat v obraně tvrdou prací, než dovedností.

Duben 2016 - XXIV.: JAK NA TO... Přihrávky v pohybu

10.05.2016

Přihrávky patří mezi nejzákladnější basketbalové dovednosti. Co se tréninkového procesu týče, často se řadí mezi ty nejvíce podceňované, někteří trenéři dokonce mluví o tzv. „zapomenutém umění“. Především vynikající hráči však vědí, že výborná přihrávka na spoluhráče.

Březen 2016 - XXIII.: Obrana první přihrávky na perimetru

14.04.2016

Každý začínající hráč basketbalu chce mít míč v držení a dávat koše. To je pro něj basketbal.
Nelehkým úkolem pro trenéry je, naučit hráče, že basketbal je také obrana. A nejen to. Snahou by mělo být, aby hráč, který ubránil soupeře, měl stejný pocit sebeuspokojení jako hráč, který dal koš či přesně přihrál.

Únor 2016 - XXII.: JAK NA TO... Přihrávky jednou rukou

23.03.2016

Pravděpodobně neexistuje pádnější důkaz o neustálém vývoji basketbalu, než je způsob, jakým hráči v zápasech přihrávají. Přihrávky obouruč trčením, z dnešního pohledu „volných“ hráčů, na „volně“ bráněného spoluhráče, to jsou momentky.

Leden 2016 - XXI.: Obrana hráče s míčem v pohybu

23.02.2016
Lze si jen těžko představit dlouhodobě úspěšný tým, který nemá vybudovány solidní obranné základy. Úspěšné útočné přestřelky nám můžou pomoci vyhrát zápas, ale rozhodně ne soutěž. Co vše je nutné rozvíjet na trénincích, aby se obrana stala naším pevným základem?

Prosinec 2015 - XX.: JAK NA TO... Přihrávky obouruč

17.01.2016
Perfektní přihrávka bývá označována jako zapomenuté umění, neboť v žebříčku hodnot trenérů, co se týče náplně tréninků, si nestojí moc dobře. Jako kdybychom si mysleli, že přihrávku budou umět naši hráči tak nějak automaticky, bez potřebného trénování.